Kürzlich habe ich folgende berührende Nachricht erhalten:
„Erstaunlich wie du uns immer wieder hilfst, obwohl du selber Hilfe brauchen könntest. “ Erhalten, in einer interessanten und anspruchsvollen Zeit. Einem Moment von „mal kurz den Boden verlieren“ und Tränen. Aber auch einer Zeit mit berührenden Geschenken von Menschen., die mich sehen und unterstützen, auffangen und auch mal Klartext reden.
Kurz darauf bin ich auf oben erwähntes Zitat gestossen….was mich zum nachdenken angeregt hat.
ICH KANN – Wir können vieles, wenn wir wollen! Erlauben wir es uns auch? Wo schränken wir uns selber ein? Wo lassen wir uns Grenzen setzen?
WENN ICH WILL – wenn ich will finde ich eine Lösung. Kann ich mir Unterstüzung holen, neue Wege gehen. Und wenn nicht… nützt auch jede Hilfe von Aussen nichts.
WAS ICH MUSS – Na, was muss ich denn…???
Kennst du deine Werte?
Dieser letzte Teil hat es in sich. Muss ich, weil es den Erwartungen der Mitmenschen entspricht? Weil ich es einfach schon immer so gemacht habe? Weil es alte Muster, Prägungen, Reaktionen auf Verletzungen sind?
oder
weil es meinen eigenen Werten entspricht!
Weil ich meine persönliche Grenze achte.
Weil ich meiner wahren Persönlichkeit entsprechend handle.
Weil ich meiner Intuition vertraue.
weil es sich stimmig anfühlt.
Ja, ich wollte helfen, weil ich es kann und weil es meinen Werten entspricht. Und ja, gerade dieses Thema ist mir diese Woche auch regelrecht um die Ohren geflogen. In einer anderen Situation habe ich meine Grenzen längere Zeit missachtet.
Was ist meins? und was ist deins?
Hätte ich es besser wissen können? Ja. Wir alle wissen theoretisch wie es geht. Da ist es hilfreich Menschen um sich zu haben, die uns auffangen, helfen uns zu erinnern wer wir sind, was uns wichtig ist, wo wir uns selbst an der Nase nehmen können und was wir daraus lernen können.
Wir sind Menschen. Menschen halten gerne an Bekanntem fest – unabhängig ob es gut ist oder nicht. Menschen lernen durch Erfahrungen. Das Leben findet statt, wir entscheiden wie wir damit umgehen. Mit unserer Bewertung machen wir erst etwas Schlimmes oder etwas Gutes daraus. Es ist unser Kopf der bewertet, das Ego, das gekränkt und verletzt ist.
Unser Herz will einfach nur wachsen, lernen, etwas ERLEBEN!
Es ist wie es ist – es muss aber nicht so bleiben!
Also: Zurück zu mir! Wenn wir uns ändern, verändert sich das Aussen automatisch mit.
